积食不消化如何快速缓解？试试这3个动作
元宵软糯好吃，但黏腻难消化，容易腹胀、打嗝、排便不畅。模仿包元宵、滚元宵、盛元宵的动作，通过按揉腹部疏肝健脾，顺气和胃，不用药、不花钱，在家就能缓解腹胀、嗳气、大便不通。
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